Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 50.56g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Мааг Изюм Киш Миш. Lunch: Кофе Латте, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|