Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 76.43g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Гречка Вареная, Омлет с Молоком, Глобус Сосиски Оригинальные, Совок Ветчина из Свинины, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Отварная, Редька, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Клементины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|