Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 101.81g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Агуша Творог 3,8%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Тыквенный Сок, Кабачковые Оладьи, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачковые Оладьи, Шампиньоны Гриль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Chaka Коктейль Соленый Чака-Чака, Био Баланс Биойогурт Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|