Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 55.19g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ашан Булочка с Сыром. Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|