Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 131.81g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: Киндер Буено, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ласковое Лето Творог 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|