Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 145.00g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Lunch: МКС Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Картофель (с Кожурой), Штурвал Сайра в Масле, Голден Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Домик в деревне Сливки 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|