Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 59.73g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Ikea Клубничный Джем, Good Food Смесь Ореховая, Йогурт Домашний, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Бахетле Пирожок Цельнозерновой Индейка/Картофель, Бахетле Пирожок Веганский с Яблоком и Грушей, Кофе с Молоком. Dinner: Бахетле Сметанник, Печеные Овощи, Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|