Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
911 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 75.29g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Медведь Сметана 15%, Постный Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|