Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
814 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 27.38g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бисквит. Lunch: Хлеб, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Копченов Бекон Классический. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Хлеб, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|