Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 61.69g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Рис Вареный, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Хлеб с Отрубями, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Rosso Миндаль, Капучино, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjatchinina's Weight History
|