Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 80.83g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Летний День Молоко 3,2%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яичный Белок, Яичный Желток, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Lay's Чипсы, Пицца Домашняя, Капуста Тушеная с Мясом, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|