Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2141 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 68.61g | Carbs: 261.68g.
Breakfast: Свекла Вареная, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Перекресток Яблоко Гала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Now Omega-3, Гречка Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (без Кожуры), Морковь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|