|
девочки кто занимается зумбой как успехи ? я дома занимаюсь по видео уроку пока что только по 30 минут через день .хочу 60 минут , но пока что время не позволяет и сама еле это делаю .
|
76.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 185.95g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Шостка Сыр Российский 50%, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Раки (Вареные или на Пару). Dinner: Для Вас Хлебцы Ржаные, Philadelphia Сыр, Киви, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Простоквашино Ряженка с Печёным Яблоком , Roshen Eclair. more...
|
steady weight
|