Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
734 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 43.79g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Рыба Копченая, Greenfield Чай Черный, Ежики. Dinner: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Печенье к Чаю, Био Баланс Кефирный 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|