Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 101.05g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Папа Может Ветчина , Лечо, Индейка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фруктоза, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариКрис's Weight History
|