Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
620 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 41.74g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|