Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 58.58g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Сливки 10%. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanida1970's Weight History
|