Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 59.58g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Bounty Шоколадный Батончик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе с Молоком. Lunch: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Oreo Печенье, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Гипербола Тыква Печёная с Сыром. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе с Молоком, Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|