Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 61.18g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Шампиньоны Гриль, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|