Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 71.42g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Коровино Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Бри, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Яблоко, Авокадо Авокадо, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Шампиньоны Гриль, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Руккола, Мускатный Орех, Лимонный Сок, Чеснок, Любимые Традиции Горчица Русская, Bornier Горчица Дижонская, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|