Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 105.11g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Наполеон ПП. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Хлеб, Комо Сыр Кантри. Snacks/Other: Наполеон ПП, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|