Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
97 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 66.83g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Лента Перец Фаршированный Рисом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Кальмары Фаршированные. Dinner: Кальмары Фаршированные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashinka2's Weight History
|