Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 85.18g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|