Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 73.51g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кинза, Чай, Помидоры, Мясновъ Бастурма Кремлевская , Каждый День Томатная Паста. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Agama Северная Креветка, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|