|
Урра!! Первая семёрка))) 😂😅🤸🕺👯💃
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2037 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 83.80g | Carbs: 208.02g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Копченая, Яичная Лапша (Приготовленная), Кампина Йогурт Фруттис 5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Курица с Шампиньонами, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Кунгурский Сметана 20%, Борщ. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фейхоа, Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|