Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 55.61g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Сыр Тильзитер, Папа Может Сосиски, Лаваш. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Отруби Ржаные, Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья ZUEVA's Weight History
|