Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 88.91g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Мёд, Кофе Эспрессо, Гречка Отварная, Nestle Молоко 1%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Тыква, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Гречка Вареная. Dinner: Мёд, Творог. Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|