Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 97.05g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Ikea Апельсиновый Джем, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Куриная Грудка на Гриле, Galbani Моцарелла, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Natur Foods Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
437 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|