Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2673 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 66.72g | Carbs: 387.12g.
Breakfast: Sweet Corner Kaktus Sugarfree, Marabou Mint Krokant, Kotimaista Vispipuuro, Start Start Naturell, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi. Lunch: Danone Activia Mansikkajogurtti, Marli Mehukeitto, Banaanit, Meritalo Omenahillo, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Start Start Naturell, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kotimaista Vispipuuro, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Porkkanat, Kiinankaali, Milbona Raejuusto, Saarioinen Porkkanasosekeitto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Pulla, Kahvi. Snacks/Other: Daim Suklaapatukka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|