Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 71.12g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Каждый День Грецкие Орехи , Вареное Яйцо, Мясной Рулет. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Яблоко Фуджи, Чай с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|