Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 109.98g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: 뉴블룸 홍삼메가핏바, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 쏘핏 더쉐이크 초콜릿. Lunch: 아시아 배, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 쏘핏 더쉐이크 녹차, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살. Dinner: 바로푸드 레알깔라만시, 쏘핏 더쉐이크 바나나, 더순수렛츠미 슈퍼 프로바이오틱스 플래티넘, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살. Snacks/Other: 치커리, 동원 마일드 참치, 양배추. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lahlahlahlah's Weight History
|