Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 46.59g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Piątnica Śmietana 36%. Lunch: Pączek z Dżemem. Dinner: Indykpol Parówki z Indyka, Piątnica Śmietana 36%, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Mrożone Maliny. Snacks/Other: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistacjove.love's Weight History
|