Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
765 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 57.51g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|