|
Прогулка вечером 11146 шагов =8.06км
|
66.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 68.41g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Булкин Булочка Бутербродная, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Жимолость, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Herbalife Белковый Батончик Формула 1, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, SPAR Булочка Бутербродная, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|