Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 98.24g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: President Сыр Бри, Семья Миндаль Сушеный , Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . Dinner: Магнит Яблоко, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мираторг Котлета из Говядины , Макароны с Маслом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Тушеная, Курица Вареная. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours, Apple Health - 1 hour. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|