Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 53.59g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Помидор Соленый, Вологодское Масло Сливочное, Печеночные Оладьи, Лента Каша Пшеничная, Чай с Лимоном, Банан. Lunch: Банан. Dinner: Красное Яблоко, Яблоко Семеринка, Праздник Вкуса Гата с Творогом и Изюмом . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бодрая Корова Пломбир Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|