haludiel's Journal, 24 Oct 19

Door minder eetlust van de verflucht in huis en het komen van mijn maandstonden heel weinig gegeten... is waarschijnlijk geen blijvend gewicht.
82.8 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 20.8 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 24 October 2019:
813 kcal Fat: 35.43g | Prot: 67.02g | Carbs: 54.99g.   Breakfast: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Maitre Olivier Vegetarische Martino, Bruine Boterham. Dinner: Vache Bleue Geraspte Kaas Light, Delhaize Kerstomaat, Rundergehakt (5% Vet), Courgette. Snacks/Other: Côte d'Or Noir Brut 86%. more...
2017 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 7 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


haludiel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.