|
*Water fasting ( hari ke 1, 24 oktober 2019)
Gak lemes
Gak pusing
Gak mual
Kerja, kegiatan normal
Terakhir makan 23 oktober 2019 jam 6 sore
(Rencana akan dilakukan selama 7 hari. Saya akan posting keadaan saya sendiri setiap harinya jam 8 malam
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|