Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1853 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 105.42g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: ВкусВилл Творожные Колобки, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Паштет, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Груша, Говядина Постная. Snacks/Other: У Палыча Торт Блинный Вишня-Шоколад, Powerade Powerade Ледяная Буря, PhD Smart Bar Dark Choc Raspberry , Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|