Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 77.09g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Jacobs Кофе Velour, Сахар. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Аревик Компот из Вишни, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 090780's Weight History
|