Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
2320 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 110.45g | Carbs: 243.83g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бразильские Орехи, Egoiste Кофе Молотый, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Черный, Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Fratelli Beretta Ножка Свиная, Свиные Ребрышки, Борщ со Свининой. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Магнит Банан, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|