Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 90.06g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка с Мясом. Lunch: Индейка Тушеная. Dinner: Сушеный Инжир, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|