Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 137.10g | Prot: 66.40g | Carbs: 19.64g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Lunch: Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Лэнд Салат Оливье с Ветчиной, Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Dinner: Hame Паштет из Индейки, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|