Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 53.15g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Капустный Салат, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Кета Слабосоленая, Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|