Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 75.17g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Жареное Яйцо. Dinner: Лента Свинина Котлета, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Перекресток Грудинка Соленая Пряная. Snacks/Other: Мандарины, Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|