Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 96.52g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Яблоко, Творог 18%, Вареное Яйцо. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Мясной Рулет. Dinner: Мороженое, Помело, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|