Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 73.94g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: АВК Шоколад Чёрный без Сахара , Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: На Здоровье Йогурт Мюслі З Висівками, Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: АВК Батончик без Сахара, Творожный Десерт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina.Nikitina's Weight History
|