Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 61.17g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Сырники, Картофельное Пюре, КВЭН Котлеты из Лосося. Dinner: Вино Сухое, Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Виноград, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|