Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 68.77g | Carbs: 220.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Кофе. Lunch: Пюре Петра, Борщ. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Corny Big Nuts, Сырная Тарелка Сыр Чечил, Mario & Bianca Мультизлаковые Конфеты, Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|