Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 65.18g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
|
|